Спортивные секции в Дзержинске

В 2-х залах клуба проводятся занятия по самым разнообразным направлениям фитнеса: силовые и функциональные тренировки, танцы, программы Mind Body, сертифицированные программы Les Mills. Следите за расписанием мы постоянно вводим новые программы!

Ударное единоборство включающее в себя удары руками, ногами, локтями и коленями.

С первых занятий дети учатся японской культуре и лучшим человеческим качествам. Таким образом, дзюдо становится своеобразной школой жизни для детей. Даже если в дальнейшем он не станет связывать своё будущее с большим спортом, он почерпнет из борьбы её уроки. Например, дзюдо поможет контролировать свои мысли, быть собранным, внимательным и организованным. Развитию…